Immer wieder werde ich gefragt, wie ich meditiere. Meditation ist für mich weitaus mehr als Andacht, Stille und innere Sammlung.

Die Meditation ist Teil meiner Spiritualität. Indem ich über das was mir in meinem inneren und äusseren Leben begegnet nicht versuche zu urteilen und es so in starre Schubladen stecke, ist Meditation vor allem eine innere Haltung.

Ich sehe innerlich, wie ich die Frage über mich hinaushebe – hin zu einem lebendigen geistigen Austausch. Ich stelle infrage und bin offen für das, was in meiner Seele lebt und sich entfalten und entwickeln will.

Mithilfe des Fragens wird ausserdem eine Kraft aktiviert, die, einer geistigen Quelle gleich, mich nährt und mir Antworten zukommen lässt, die mir wiederum neue Einsichts-Welten, ja ganze Universen eröffnen.